Entretenir sa condition physique, affiner sa silhouette, renforcer sa musculature, améliorer son endurance, développer sa puissance… Les activités de cardio-training sont très pratiquées, en salle ou à domicile, quelle que soit sa motivation.
Cet ouvrage explique toutes les règles fondamentales et les principes à respecter pour une pratique efficace.
Il présente par ailleurs toutes les caractéristiques, [...]

Ce We se déroulera la 4è coupe de Provence de BMX Race 2010 sur la piste du club de Trets qui a désormais un nouveau nom depuis le début de la saison : BMX Ste Victoire/Trets (clin d’oeil certainement à la célèbre montagne Ste Victoire qui surplombe la région…). Les pilotes de la BMX Académy [...]

Suite à sa présence au Motocross de Pernes les Fontaines (84), notre animateur Spike a fait la une d’un des quotidiens de la région… une photo et un article en sa faveur mais aussi en charmante compagnie…  Laurent sera à Trets (13) ce WE pour une nouvelle manche de la Coupe de Provence et vient d’avoir [...]